☀️ MONTAG, 13. OKTOBER 2025 - Morgenritual
🧠 MINDSET CHECK-IN (5 Min)
Erstmal: Wie hast du gestern Abend abgeschlossen?
- Hast du die Hamburg-Anschreiben verschickt?
- Wurde die Rechnungsanalyse (dein Frog) erledigt?
✅ UPDATE:
- Board Meeting fällt aus
- Jetzt: ESSEN! (nur Nüsse bis jetzt = zu wenig!)
- Intervallfasten 16-8 (20:00-12:00) + Zuckerverzicht
🍏 DEIN PLAN:
- 14:35-15:00: Essen (ordentlich!)
- 15:00-15:30: Rechner einpacken
- 15:30: Abfahrt Leipzig
- 16:00: Video-Briefing aus dem Auto
