Radical Self-Leadership
HERZSCHLAG LIVE
Ein kompletter Herzschlag in Begleitung — Auswählen, Durchführen, Anpassen, Reflektieren
Das erwartet dich
Vorsätze scheitern selten an der Einsicht, sondern am Dranbleiben. Im Herzschlag live gehst du 14 Tage lang durch den kompletten rADAR-Zyklus — mit drei kurzen Live-Terminen und einer Gruppe, die dich trägt. Dazwischen reichen etwa zehn Minuten am Tag.
- Drei Live-Termine montags in der Mittagspause
- Etwa zehn Minuten am Tag: Journaling morgens und abends
- Ein klares Taskboard statt endloser To-do-Liste
- Eine feste Gruppe für die 14 Tage
- Die Retro ist zugleich Auftakt des nächsten Herzschlags
Direkt weitermachen
Die Retro am Ende ist zugleich der Auftakt des nächsten Herzschlags. Wer will, bleibt im Rhythmus — ohne neuen Anlauf.
Für wen ist der Herzschlag live?
Menschen im Hamsterrad
Egal ob soziale Arbeit oder Schreibtisch: Du willst raus aus dem Reagieren und rein in einen eigenen Rhythmus.
Workshop-Interessierte
Du willst die Methode im Alltag erproben, bevor du einen Präsenz-Workshop buchst.
Alumni
Du warst im Workshop und willst deinen Herzschlag wieder in Gang bringen — mit Gruppe und Struktur.
Die 14 Tage im Detail
Tag 1 · Auftakt (Montag, 45 Min.)
Auswählen: Standort bestimmen, Fokus für 14 Tage wählen, deinen Frosch finden, Fokuszeiten in den Kalender legen.
Tag 2–12 · Eigenpraxis (ca. 10 Min. am Tag)
Durchführen: fünf Minuten Journaling morgens, fünf Minuten abends, dein Taskboard mit maximal drei Themen in Arbeit.
Tag 8 · Review (Montag, 30 Min.)
Anpassen: Was habe ich erreicht? Was justiere ich, bevor es weitergeht?
Tag 15 · Retro (Montag, 45 Min.)
Reflektieren: die 4L-Retrospektive, deine Not-To-Do-Liste und der Fokus für den nächsten Herzschlag.
Was du mitnimmst
- Klarheit über deine aktuellen Prioritäten und deinen Fokus
- Eine eigene Not-To-Do-Liste — und die Routine, die sie am Leben hält
- Werkzeuge für Morgenroutine, Fokuszeiten und Reflexion
- Den digitalen Guide mit allen Vorlagen
- Eine Gruppe, die dich über die 14 Tage trägt
Nächste Starts für Herzschlag live
Trainer & Begleitung
Thorsten Reitz
Co-Autor von Radical Self-Leadership, Gründer der Radar Leadership GmbH und ausgewiesener Experte für Selbstführung. Sein Motto: Machen ist wie wollen, nur krasser.
FAQ zum Herzschlag live
Wie viel Zeit brauche ich?
Drei Live-Termine (45, 30 und 45 Minuten) und dazwischen etwa zehn Minuten am Tag für Journaling und Taskboard.
Was, wenn ich einen Live-Termin verpasse?
Kein Problem — der Guide führt dich durch jeden Schritt, und beim nächsten Termin holst du auf.
Was kostet der Herzschlag?
Ab 79 € je Herzschlag. Für Organisationen biete ich den Herzschlag auch als internes Format für Teams an.
Wann starten die Herzschläge?
Alle 14 Tage montags um 12:05 Uhr. An Feiertagen findet der Termin am Mittwoch statt; im August und zum Jahreswechsel ist Pause.
Brauche ich das Buch oder einen Workshop vorher?
Nein. Alles, was du brauchst, bekommst du im Auftakt und im digitalen Guide.
Weitere Formate
Einblick
Kostenloser Kennenlern-Call, 30 Minuten: rADAR in fünf Minuten, eine Mini-Übung zum Mitmachen, Stimmen aus Workshops und deine Fragen.
Mehr erfahren →Monatsimpuls
Kostenlos, 45 Minuten, jeden Monat ein Thema — vom strategischen Nein bis zur Jahresernte. Mittwochs mittags oder donnerstags abends.
Mehr erfahren →Season-Check
90 Minuten zum Ende jeder Season: rADAR-Canvas neu aufsetzen, Rückblick, Fokus für die nächsten sechs Herzschläge. Im Dezember als Jahresretro.
Mehr erfahren →