Frage 1 569 Antworten
Was beschreibt deinen Alltag aktuell am besten?
Knapp jede zweite Person erlebt täglich, dass die To-Do-Liste schneller wächst als sie abgearbeitet wird – das ist kein Disziplinproblem, sondern ein Systemproblem.
Für berufstätige Eltern
Allen gerecht werden.
Ohne dich selbst zu verlieren.
Du jonglierst jeden Tag zwischen Kita-Abholung und Quartalszahlen, zwischen Elternabend und Team-Meeting. Das Problem ist nicht, dass du zu wenig schaffst — sondern dass niemand dir zeigt, wie du in diesem Chaos die Kontrolle über dein eigenes Leben behältst.
Das kennst du
Zwischen den Stühlen
Du bist morgens schon erschöpft, bevor der Arbeitstag überhaupt beginnt.
Im Job das Gefühl, nicht genug zu leisten. Zu Hause das Gefühl, nicht genug da zu sein. Beides gleichzeitig.
Du funktionierst — für die Kinder, für das Team, für den Partner. Aber wann bist du mal dran?
Du hast hundert Bälle in der Luft und wartest nur darauf, dass einer runterfällt.
Das ist kein Zeitmanagement-Problem. Das ist eine Frage der Selbstführung — und die lässt sich lernen.
Was 776 Menschen erleben
Erschöpfung ohne das Gefühl, etwas geschafft zu haben
In einem Webinar im April 2026 haben wir 776 Menschen gefragt, was ihren Alltag am besten beschreibt. 14,2 Prozent haben „Erschöpfung am Abend, ohne Gefühl, etwas geschafft zu haben" gewählt — und das war noch nicht einmal die häufigste Antwort. Fast die Hälfte beschreibt zusätzlich, dass die To-Do-Liste schneller wächst, als sie sich abarbeiten lässt.
Wenn dein Tag aus drei Schichten besteht — Familie, Job, Familie —, ist abends beides gleichzeitig wahr: Du hast permanent gearbeitet, und es fühlt sich trotzdem nach nichts an. Das ist keine Einbildung. Das ist die Folge eines Tages, der aus Reaktion bestand und in dem niemand die Zeit gehabt hat, drei Dinge bewusst zu Ende zu bringen. Genau diese drei Dinge sind das, woran wir im Workshop arbeiten.
Dein Weg
Selbstführung für volle Leben
Schritt 1
Rollen sortieren
Mit dem rADAR-Canvas machst du sichtbar, wo deine Energie hingeht — und wo sie fehlt. Nicht um perfekt zu sein, sondern um bewusst zu entscheiden.
Schritt 2
Grenzen ziehen
Nein sagen ist kein Egoismus. Du lernst, deine Zeit zu schützen — für das, was dir und deiner Familie wirklich wichtig ist.
Schritt 3
Kleine Schritte, große Wirkung
Der 14-Tage-Herzschlag ist gemacht für volle Leben. Keine Stundenpläne, sondern ein Rhythmus, der auch mit Kindern funktioniert.
Schritt 4
Dranbleiben ohne Druck
Regelmäßige Check-ins helfen dir, am Ball zu bleiben — ohne schlechtes Gewissen, wenn mal eine Woche chaotisch war.
Stimmen
Andere waren in der gleichen Situation
Dein Einstieg
Fang klein an — aber fang an
Kostenlos
Quickstart-Guide
13 Seiten, die du abends auf dem Sofa lesen kannst. Dein erster 14-Tage-Zyklus startet danach.
Jetzt herunterladen → BuchRadical Self-Leadership
Das vollständige System zum Selberlesen. Mit Übungen, die auch in einen vollen Familienalltag passen.
Mehr erfahren → WorkshopRSL Intensiv
2 Tage nur für dich. Investition in dich selbst — dein Arbeitgeber kann die Kosten übernehmen.
Termine ansehen →Für Eltern im Beruf
Werkzeuge, die zu deinem Alltag passen
methoden
Gesas Morgenjournal
Fünf bis zehn Minuten, Lieblingsfarben, acht selbst formulierte Fragen. Gesa Lischka hat sich ihr Morgenjournal selbst gedruckt. So baust du deins.
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